感冒最好不要喝茶叶水，可以用中药来代茶饮，但是普通的茶叶水不建议喝。因为茶叶里面含有茶碱，茶碱会使人体的温度升高。
感冒由于病毒感染的作用，会使人体体温升高，出现发烧的症状，这时候茶碱就容易导致体温升得更高。而且茶叶水里面含有咖啡因，会使人兴奋，从而影响休息，感冒后身体是比较虚弱的，这时候需要好好休息。
感冒期间最好可以多喝一些富含维生素C的果汁，维生素有利于提高人体的免疫力，促进疾病的痊愈。感冒期间也要多喝点温开水，加强饮食的营养，这个时期机体的消耗比较大。