早上起床后有腰部酸痛现象，引起的病症有很多，比如腰椎关节部位病变、腰椎间盘突出症、腰椎小关节不稳，或者有腰部筋膜炎、滑囊炎等。
在睡觉时，局部病灶受到持续外力刺激，可以引起早晨起床后腰部酸痛，有的会出现下肢皮肤麻木，影响下肢行走。另外，如果在睡觉时腰部着凉，使肌肉组织出现收缩、痉挛、血流速度减缓，也会产生腰部酸痛。
出现腰部酸痛后要卧床休息，或者经常洗热水澡，外敷消肿、镇痛的膏药，应用镇痛类的药物，都可减轻酸痛程度。