新型冠状病毒的传播途径主要由呼吸道飞沫传播和密切接触传播、气溶胶传播。 汗液是人们在运动、天气炎热或其他体内产热因素的作用下，由汗腺所分泌的液体，汗液本身没有病毒，汗液排出后会将滋生的细菌或病毒进行传播。
尽量不外出，出门戴口罩，避免到人流密集的场所，与人相隔距离大于一米。外出归家时一定要及时用洗手液、肥皂等洗手，然后及时将衣物洗干净或者将外衣尽量挂在通风的地方一个小时。
均衡饮食，多喝温开水，加强开窗通风，营养均衡，睡眠充足，加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力。