锰中毒危害如下：
锰中毒后人可以发生中枢神经系统危害，如头晕、头痛、精神萎靡、失眠、浑身乏力、四肢酸痛，甚至震颤、麻痹等临床表现。另外，锰中毒如果表现在胃肠道反应，还会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。
所以发生锰中毒情况，需要及时到大医院急诊科就诊，给予相关检查，根据具体病情给予特效解毒药物等对症支持治疗。
另外，锰还是人体需要的一种微量元素，适量的锰对人体健康有积极作用，如可以促进骨骼的正常生长发育，以及维持蛋白质、脂肪以及糖原代谢的稳定。