胃胀一般不会造成背部疼痛。背部疼痛的原因比较多，很可能是因为背部的肌肉受损所造成的，也可能是因为着凉或者是痛风疾病所造成的。可以通过针灸、按摩等方式缓解背部疼痛，也可以结合活血化瘀、消炎镇痛的药物。
胃胀主要跟不良的饮食习惯有关。患者通常会伴有胃酸、胃痛、消化不良等现象，最好观察一下是否还伴有其他的不良现象。平时应该注意要少食多餐的饮食原则，一次性不要吃太多的食物，不要吃得太饱。
同时日常生活需要适当地进行体育锻炼，这些都能够有效促进胃部食物的消化以及吸收，对胃部有很好的保护作用。