早上起来有反酸水的症状，如果只是偶尔出现，或前一天进食了高脂、高糖、粗纤维食物，或饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激胃酸分泌的食物和饮品。可以喝一些温水或进食一些苏打饼干等食物中和胃酸，改善症状，也可以临时口服铝碳酸镁等。
如果症状经常出现，除注意避免能够刺激胃酸分泌的食物外，睡前3小时应尽量避免进食，睡眠时可以抬高床头。也可以在睡前应用抑酸药物如奥美拉唑、伏诺拉生等。
经常有夜间及晨起反酸的病人，条件允许的应该及时完善胃镜检查，明确反酸原因，根据胃镜检查结果进行治疗。