手脚老抽筋可能由多种原因所引起，常见原因主要为以下几种：
1.环境因素。如果长时间处于寒冷的环境当中，由于寒冷的刺激容易导致机体内的离子紊乱，致使局部肌肉的应激性提高，就容易出现总是抽筋的现象。
2.机体严重缺钙。一些人由于严重缺钙导致低钙血症，致使肌肉的神经兴奋性增强，也容易导致手脚总是出现抽筋现象。
3.疾病因素。常见于癫痫发作，由于某些因素的影响导致大脑神经元异常放电，致使脑细胞受损，脑神经的支配功能减弱，便可引起手脚抽筋，还可伴有身体其他部位的抽搐症状。