怀孕初期可以吃干桂圆，干桂圆是鲜龙眼烘干后制成，是常用的滋补品 ，可以直接吃或者用来泡茶、煲汤、煮糖水，味道都不错。它可以养心血，安神定志，滋补效果非常明显，性偏热适合于体质虚寒的人群使用。它可以治疗妊娠水肿。用干龙眼30克，生姜五片，大枣15枚，水煎服，每天1到2次。
另外，它可以治疗气血两虚，头昏眼花，神疲乏力 ，可以和党参、红枣、羊肉一起煮，桂圆干还具有御寒祛湿的保健作用。当然桂圆干虽好，但因为其甘甜滋腻，容易生内热，所以有口腔溃疡、口干舌燥、大便干燥上火等症状的孕妇却不宜食用，还有它的糖分含量比较高，如果怀孕之前血糖偏高，也尽量建议少吃。