怀孕初期可以吃桂圆。桂圆是一种非常正常的食品种类，在怀孕之后完全可以吃。只是桂圆偏温热性一些，吃桂圆的时候也一定要注意不能过度偏食，也是要注意本身有血糖高或者体重大的女性，要控制好量。
怀孕本身就只是一个生理过程而并不是疾病，所以并不存在绝对不能够吃的食物种类。
网络上会传言很多食品不能吃，但是都是一种偏激的说法，实际上重要的就是不要偏食，包括所传言的狗肉、羊肉、枸杞、兔子肉、螃蟹、柚子等，适量地吃都有好处。