低血压的人可以通过以下饮食方式来提升血压：
1.食物中适当增加盐分的量，这样可以改善低血压的状况。
2.多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，还应该多吃一些新鲜蔬菜，以补充人体所需的维生素和矿物质，也有利于低血压的改善。
3.还可以多吃一些辛辣的食物，这样也有助于血压的改善。
不过，对于血压低的状况，饮食是一方面的因素，但是血压的改善并不只有这一种方法，还应该多运动锻炼，必要时可以用药物调理。低血压的改善的过程比较慢，不可操之过急或急于求成。