缺铁性贫血多久可以补上来是不一定的，短则一两个月，多则半年以上，甚至需要更久的时间。
缺铁性贫血的发生主要是和体内铁元素的缺乏有关系，如果是由于饮食当中铁摄入不足所导致的，按照医生的指导，使用铁剂进行治疗，同时多吃富含铁元素的食物，多数的患者在两、三个月是可以补上来的。如果是病人存在着一些失血性的疾病，导致体内铁持续丢失，可能补上来的时间会比较长一些，有的甚至需要一年多的时间，需要对其原发疾病进行积极的治疗，原发疾病缓解以后，积极地补充铁剂，缺铁性贫血才有可能得到改善。
日常饮食要注意，不要喝浓茶，不要喝咖啡，多吃鸡肝、鸭肝、猪肝等富含铁元素的食物。