其实美满的性生活，对于家庭夫妻关系是非常有好处的，可以稳定好夫妻关系，对女性的身心健康也是有好处的。性生活的过程中，女性的血液循环会加速，新陈代谢也会增快，可以让皮肤保持比较光洁的状态，不仅可以预防很多的皮肤病，还可以预防内分泌失调、激素水平紊乱等引起来的内分泌疾病，且有可以减少粉刺、痤疮等疾病的发生机率。对一些因为女性因为情绪不稳定引起来的乳腺疾病，还乳腺增生、乳腺萎缩，还有阴道萎缩、阴道干涩等症状，性生活都可以起到一定的调节和滋润等作用。部分女性因为长期没有性生活导致更年期提前，卵巢功能减退，阴道分泌物减少，这些都对女性身体的影响很大。建议女性在身体合适的状况下，能够保持一个正常的性生活的频率和次数，注意性生活的卫生，避免一些交叉感染性疾病。