哺乳期尽量不要吃一些寒性大的海鲜,比如螃蟹、鱿鱼等。多是因为螃蟹性寒,食用以后很容易通过乳汁分泌对宝宝造成影响,有可能会导致宝宝出现过敏、腹泻等症状出现。
因此,为了宝妈自身及宝宝的身体健康,一定要注意在日常生活当中以清淡饮食为主,但还需要多注意营养食物的摄入量。
在哺乳期女性如果要吃海鲜,一定要注意量。如果女性既往对海鲜有过敏史也不能吃。但是有些海鲜当中含有人体所需要的营养物质,女性吃后婴儿也能够从乳汁中吸收其中的营养。
相关语音
哺乳期能不能吃螃蟹
女性在哺乳期可以吃螃蟹但是不宜过多。因为螃蟹属于寒凉的食物,如果在哺乳期食用过
哺乳期哪些蔬菜不能吃
在哺乳期尽量避免花椒、大料、味精等调味品。韭菜老母鸡等食物应该要避免服用。海鲜要
产后哺乳期能吃虾吗
产后哺乳期是可以吃虾的。虾是含有优质蛋白的食物,产后适当地吃虾有利于产妇身体的
哺乳期不能吃的菜
哺乳期不能吃以下几种菜:1.对于哺乳期的产妇来说,要多吃一些新鲜的蔬菜,不要吃