睡不好觉出现头痛是很正常的生理现象，因为大脑没有得到充分的休息、脑神经功能紊乱，是完全可以引起头痛、头昏、周身乏力这些症状的。另外，睡不好觉可能会导致清晨的血压升高，如果血压超过平时，也会出现头胀痛，建议测血压。如果原来患者患有神经性头痛、偏头痛等,完全可以因为睡不好觉、休息不足、劳累等诱发，但是不用太过的焦虑，还是要从根本上治疗。改善睡眠可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药物，平时要作息规律、不熬夜，如果实在是睡不好，也可以口服西药的安眠药，比如常见的艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆等等。