口腔上腭像破皮一样疼与黏膜损伤、鹅口疮、口腔溃疡等有关，可以通过饮食调节、药物治疗等改善。
1.黏膜损伤。比如吃太烫的食物导致口腔上腭黏膜出现损伤、破皮，会有疼痛症状。通常无需特殊处理，注意补充营养物质即可，一段时间之后能够自行恢复。
2.鹅口疮。该病是因念珠菌感染而引起，会使口腔腭部黏膜出现白色斑片，常伴随疼痛等。通常可在医生指导下用制霉菌素、氟康唑等药物进行治疗。
3.口腔溃疡。因免疫或饮食因素导致口腔黏膜出现溃疡时会引发疼痛，有一定的自愈性，不严重时可不做治疗。如有必要，可使用苯佐卡因凝胶或利多卡因凝胶等止痛治疗。