外耳道炎发病期间，可以适当进行轻微运动，要避免剧烈运动。
外耳道炎属于一种局限性炎症疾病，发病期间患者可以适当进行散步、慢跑等轻微运动，具有提升机体免疫力的作用，有助于促进病情恢复。
但要避免进行快跑、跳高等剧烈运动，因为剧烈运动期间有可能会导致耳部，以及面部血管充血扩张，这种情况下可能会导致外耳道病灶部位的炎症扩散。另外剧烈运动期间，患者面部或耳部容易出汗，汗液中含有一定盐分，如果汗液流到病灶部位，有可能会再次刺激病灶神经，使得患者疼痛症状加重。