一上火就嗓子疼，应在发病时及时去医院就诊，对因、对症治疗。
一上火就嗓子疼，常见原因有急性咽炎、急性扁桃体炎、会厌炎、喉炎等。受凉感冒、饮酒后，辛辣、刺激饮食、过度劳累、熬夜、精神压力过大等因素，都会造成机体内环境紊乱，免疫功能下降，从而引发嗓子疼的症状。可以服用头孢类或青霉素类抗生素、蒲地蓝口服液抗炎治疗，并可用咽炎含片缓解咽痛症状。普米克令舒雾化吸入可以消除咽部水肿及抗炎作用。如系慢性扁桃体炎反复急性发作，可行扁桃体切除术。
平时注意锻炼身体，增强体质，戒除不良嗜好，规律作息。