妊娠呕吐与肠胃感冒的区分有以下几种方法：
一、如果月经规律，超过月经期没有来月经，此时出现恶心、呕吐的症状，但是没有伴有其它不适，极有可能就是妊娠呕吐。
二、如果恶心、呕吐的症状在清晨时比较明显，进食后症状会减弱甚至消失，这种情况应该就是妊娠呕吐。
三、当出现呕吐的现象时，并且伴有发热和腹痛的症状，就非常有可能是肠胃感冒。
四、妊娠呕吐一般不用治疗就会自愈，而肠胃感冒不治疗一般不会自愈，病情还会继续加重。
五、肠胃感冒常常会伴有腹泻的症状，而妊娠呕吐一般不会腹泻。