小孩子在夏季可以适当地喝一些绿豆汤。绿豆汤具有清热解暑的效果，因为夏季天气比较炎热，适当地喝绿豆汤可以达到解暑的效果。
另外，也可以给孩子熬一些冰糖雪梨水喝。因为在夏天孩子很容易出现咽喉疼痛上火的症状，冰糖雪梨水具有润喉、止咳、化痰的效果，也可以预防咽喉疼痛。
除了这些之外，也可以给孩子喝一些冬瓜汤，冬瓜具有利尿消肿的效果，对孩子的身体健康也有一定的好处。一定要让孩子多喝水，以免上火。