坐月子手脚骨头里疼可能是月子病的正常表现，因为在生产以后骨缝闭合过程，产生的疼痛是非常正常的，还有可能是因为月子里受凉，或者过早的就做了过重的体力劳动导致的。
坐月子期间，尤其要注意全身的保暖，因为这时候受到风寒就非常有可能会引起全身的疼痛，并且非常难以治愈，还要注意多增加营养的摄入，可以使免疫力提高，使身体免受很多疾病的入侵。
坐月子期间骨头疼可以采用中药或者针灸治疗方法治疗，如果治疗一段时间后仍不减轻，要考虑是否患有风湿疾病，建议尽早去医院确定病因再进行治疗。