老人经常腰酸腰痛可以对患处进行理疗治疗，如热敷、按摩、针灸等，也可以服用一些消炎止痛药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等。多进行休息，做好患处的保暖，避免着凉受寒。
如果腰酸腰痛持续地加重，应当及时去医院进行检查治疗。造成这种情况多与腰椎病变，及周边软组织损伤有关，通过完善腰部CT、磁共振检查后，如果存在腰肌劳损可以应用活血、消炎、止疼药内服外用，搭配中医理疗来缓解。如果存在腰椎间盘突出，对周边的神经造成了压迫，可以通过牵引或手术解除压迫，缓解腰酸腰痛症状。
经积极有效地治疗和预防才可以得到满意结果。