胸部紧绷不舒服的原因有很多，要具体分析。例如部分人员在做剧烈运动以后诱发胸壁肌肉的紧缩，而有胸部紧绷不舒服感，有时还可以因胸壁肌肉的牵拉伤而引起。部分人员有可能因精神过于紧张、激动或者是癔症的患者，也可以出现胸部紧绷不舒服感，这些现象属于生理现象。
胸部紧绷不舒服时还要排除心肺相关疾病，例如冠心病患者因心肌缺血而诱发心绞痛，此时也有可能出现胸部紧绷不舒服感。部分胸膜疾病、气胸、胸腔积液、肺部感染患者也有可能出现。
当有胸部紧绷不舒服时还是建议去医院就诊查明原因，但此时避免过于紧张。