晚上经常睡觉做噩梦，是指睡眠质量差。大部分失眠多梦的病因是由于精神心理因素所致，例如长时间处于精神高度紧张、压力过大应激状态的情况下，容易导致上述症状。
其次，某些病理性的因素也会导致经常做噩梦，比如甲状腺功能亢进、更年期综合征、脑部肿瘤、焦虑症、抑郁症的患者，常常会伴有睡眠障碍的问题，这会严重影响患者的日常工作与生活。
除了需要针对原发疾病积极进行治疗以外，还需要通过专科医生进行心理疏导、心理干预，给予相应的治疗，才能有效的改善症状。