后脚板的位置出现疼痛，首先应当避免久站、重体力劳动、剧烈运动、寒冷刺激等不利的因素，以免引起病变加重。同时可以选择进行核磁共振等影像检查，明确具体的病变情况。而治疗时可以口服一些相关的药物，特别是非甾体消炎药会具有镇痛功效。
患者可以辅助一些针灸或者是冲击波、超声波等非药物治疗的干预方法，往往能够更好地控制局部的炎症，继而缓解疼痛、活动受限等相关的表现。
而患者如果疼痛非常剧烈，还可以考虑进行封闭注射治疗的方式，能够快速有效地起到镇痛的效果。