孕妇睡醒手肿了，多考虑可能是由于睡觉时睡姿不正确，导致手臂受压，致使末梢血液循环不畅所引起。可通过适当抬高手部，同时适当针对手指进行按摩，有利于促进手指部位的血液循环，进而减轻手指肿胀。
也可能是由于孕妇机体缺乏白蛋白所引起。一旦严重缺乏白蛋白，很容易导致肌肉组织当中的废物无法完全排出，时间久了就容易引起手肿，尤其是晨起时，手肿症状更加明显，可通过对症补充白蛋白有利于缓解。
另外，还可能是由于晚饭摄入的食物量过多，或者饮水过多所引起。