如果患者的软组织损伤比较轻微，暂时可以不需要做特殊处理，患者只需要自行在家中注意多休息，很多软组织挫伤，便可以自行恢复。
而对于有一些软组织挫伤比较严重的患者，可以在24小时以内使用冰敷治疗，而24小时以后可以采用热毛巾热敷进行对症治疗。
如果这种理疗的效果不好，患者需要到医院进行就诊治疗，可以口服一些化瘀镇痛的药物进行对症治疗，医生也可能会建议患者完善相应的检查或者是检验，来排除是否有器质性的病变，从而获得更佳的治疗。