大便一颗一颗的考虑是由于便秘，通常是以下的因素所致：
1.饮食。饮食吃了太多辛辣、燥热的食物，容易导致体内上火，引起大便干燥，不容易排出粪便，在肠道内停留时间过长，形成颗粒状的大便。
2.长时间坐在办公室上班没有活动，造成肠道蠕动异常，不能推动粪便排出，可导致便秘，引起大便颗粒状。
3.甲状腺功能减退、糖尿病患者，会造成肠道蠕动减慢，引起大便不能排出形成便秘。
4.肠易激综合征会导致胃肠活动发生异常，可以表现为大便干燥，不容易排出，诱发便秘。