飞沫传播是新型冠状病毒传播方式之一,戴口罩是预防呼吸道感染的重要防线。戴口罩时间长头疼,是因为长时间戴口罩呼吸困难或者是口罩比较劣质,里面异味影响到大脑神经,从而缺氧后,感到头疼。
应到空旷安全的环境中,去掉口罩,改善呼吸,休息后是否缓解,同时测量血压,看是否是血压引起的症状。尽量不外出,出门戴口罩,避免到人流密集的场所,与人相隔应该多于一米。
多喝温开水,加强开窗通风,营养均衡,睡眠充足,加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力。
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