胃黏膜脱垂微创后饮食上首先需要注意，不可选择油腻又或者是辛辣的食物。最好选择含有足够热量以及蛋白质，并且含有丰富维他命、容易消化的食物，可以选择多吃豆制品、软米饭、细面条又或者稀饭，还有豆浆等。
这些食物中含有丰富的维生素，能够有效加强人体的抵抗能力，更具有促进病情恢复的效果。
另外也可以选择多吃一些菌菇类的食物，菌菇类的食物能够有效达到保护胃黏膜的效果，所以在接受手术之后更加适合，可以选择用来熬汤。