年轻人舒张压高是可以恢复的。年轻人的舒张压高与年轻人不良的生活方式、不合理的作息、高盐高脂饮食、肥胖、缺少运动、精神压力大等因素相关。
改变不良的生活方式，合理的作息，避免长期熬夜，低盐低脂饮食，适当的运动减重，避免过大的情绪波动等舒张压是可以恢复的。同时舒张压的升高也提示动脉的弹性仍是良好的，所以，在改变不良的因素后舒张压是可以下降的。
相比年轻人的舒张压升高，老年人的舒张压是降低的。因为老年人随着年龄增加，动脉弹性是逐渐减弱的，继而舒张压是下降的，所以老年人的脉压差是增大的，而年轻人的脉压差是减小的。