喝茶不能够防止皮肤晒伤。不管喝的是什么样的茶叶，能够被人体吸收的成分、剂量毕竟是很少的，是不能够增强皮肤抵抗力的，也不能够增强皮肤对于紫外线的防御能力，所以也就不可能通过喝茶来防止皮肤晒伤。
要想防止皮肤晒伤，最应该注意做的就是防晒，平常应该尽量的避免在紫外线强烈的时候出门，尽量的少在中午的时候出门。
如果不得不出门，那就戴好太阳镜，戴好帽子，打上遮阳伞，涂好防晒霜，只有这些做到位了，才能够防止皮肤被晒伤。