活动的时候关节出现了响声，如果伴有疼痛、交锁的临床症状，可能是由于关节部位有软骨的破坏，或者是关节囊、韧带松弛，导致活动的时候骨头之间产生摩擦引起的响声。
如果有疼痛、不舒服，建议去正规医院完善局部X线片或者核磁共振检查，明确诊断，积极对症治疗。
还有一部分的关节响声不伴有疼痛以及活动受限症状，可能是由于长时间保持一个体位，造成局部肌腱产生了痉挛、弹性下降。变换体位的时候出现肌腱与软骨摩擦，引起比较清脆的响声。这种情况如果只是偶尔一次出现，暂时不需要特殊处理。