得了肠胃炎可以通过喝一些热水或者是腹部热敷。腹部顺时针的按摩以及通过日常的饮食习惯来进行调理。
日常的饮食习惯主要包括平时饮食规律，一日三餐。并且不要暴饮、暴食，在吃饭的时候要细嚼、慢咽，不要边吃饭边说话。这些都对肠胃道造成刺激并且会引起腹胀、腹痛的症状。在饮食食物方面吃一些清淡、容易消化和吸收的食物。如果胃肠炎比较严重，建议患者应该及时地到医院的消化内科进行系统的检查，做胃肠镜以及血液的化验。
得出一个确诊的诊断之后，通过医生的判断进行系统以及全面地治疗。这样的胃肠炎就会很好地得到缓解。