吃东西就反胃，原因有以下几方面：
1.胃食管反流病。患有胃食管反流病的患者突出的表现，为进食后出现反酸、烧心，尤其是进食过饱或流质的饮食。
2.胃炎。患有急慢性胃炎由于胃黏膜受到不同程度的损伤，这时候可能会引起刺激导致胃痉挛性收缩，就会出现反胃、呕吐，甚至胃疼、胃胀等。
3.慢性咽喉炎症。严重慢性咽喉炎症如果进食过冷、过硬，或者刺激性食物，可能会引起咽喉反射进而导致反胃现象的产生。
4.中暑。夏季天气炎热，可能会导致出现中暑的现象。如果中暑比较轻微，有可能会出现吃东西时出现反胃、乏力、头晕等，需要及时进行解暑治疗，避免症状继续加重。
5.妊娠反应。女性怀孕早期会出现厌油腻，进食后恶心、反胃等，属于正常的生理现象。