夏天消化不良、拉肚子，主要是从药物和饮食上进行调理。
如果目前拉肚子比较严重，应该服用止泻的药物，例如蒙脱石散，能够快速的止泻，同时还可以配合调理肠道菌群的药物，例如整肠生、双歧杆菌三联活菌片等，能够直接补充正常的有益菌群，调节消化不良的症状。
但如果拉肚子是因为感染引起来，就需要口服抗感染的药物，例如敏感的抗生素或者抗病毒的药物。另外，在饮食上一定要注意不能吃生冷、刺激、不容易消化的食物，尽量要以清淡易消化的食物为主，而且要少量多餐，不能暴饮暴食。