女人腰酸的原因有：生理性特征、腰肌劳损、泌尿系统感染。
1、生理性特征。当月经到来时，痛经会困扰着每一个女性，并且还会牵连到身体其它部位。尤其像吃了寒凉食物，或是刺激性的食物，就会导致女性腰酸的情况。
2、腰肌劳损。现在很多女性因为工作原因，长时间久坐，经常保持一种姿势，就很容易出现腰肌劳损。所以平时应该多注意锻炼，可以缓解腰肌劳损等情况。
3、泌尿系统感染。女性尿道短，并且靠近肛门附近，所以出现尿系统感染的几率也会增大。当感染以后就会导致腰部酸痛。