老是晕晕乎乎的想睡觉，可能为贫血所引起。如果存在严重的贫血会导致血红细胞含量减少，血液所携带氧气的能力也会明显降低，容易造成大脑乏氧，就容易出现晕乎乎想睡觉的现象。
也可能由于过度饮酒所引起。因为酒精具有较强的刺激作用，在喝酒后，酒精进入人体的血液循环，容易对中枢神经，产生一定的麻痹作用，也容易引起晕晕乎乎，并伴有明显的困倦感。
另外，还可能为疾病因素所引起。常见于脑血管狭窄或脑动脉粥样硬化造成的脑供血不足，或者是存在高脂血症，导致血液过于黏稠，致使脑部血流速度缓慢，进而造成大脑供血、供氧不足，也会出现上述表现。