对于女性内分泌失调的调节,应该结合具体的原因来选择方法。
如果是饮食结构不健康、环境污染或辐射、情绪波动大、作息不规律等原因引起,只需调整生活方式即可。饮食上均衡营养,合理搭配,少吃刺激性食物。尽量少接触有强污染和辐射的环境,控制好情绪,保持好心态,不要经常熬夜,还应经常锻炼身体,对于内分泌的调节都是有利的。
如果是因为使用药物减肥、疾病原因、长期服用激素类药物以及多囊卵巢综合征引起。可以经医生指导进行中药调节,比较严重的可直接服用激素类药物调节。
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