杨静 主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 消化内科
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吃饭快的人多数都有胃病吗
发布时间: 2020-09-11 音频时长: 01分21秒
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吃饭快的人不一定都有胃病,但是吃饭快会导致胃肠道蠕动减慢。
因为吃饭较快,会引起食物没有嚼烂,引起胃肠道的食糜消化减慢,从而出现长时间的饱腹感,可能长期会引起胃肠道的疾病,比如慢性胃炎,长期也可能会导致胃溃疡等。所以建议在吃饭的时候还应该细嚼慢咽,在吃饭时不要看电视,饭前可以喝一些水来润滑一下胃肠道,从而更好的进食。
胃肠道是一个空腔的器官,里面的食物也需要精细的研磨,才能得到更好的消化和吸收,所以体现出细嚼慢咽对胃肠道吸收和胃肠道疾病的影响有多大。在饮食上也要保持清淡的饮食,避免服用过多刺激性的食物,以免损伤胃黏膜。

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