孕妇睡眠不好一般不会明显影响到胎儿。如果睡眠不好只是偶尔的发生,影响的几率就会更小,所以也不要过度地紧张。
比如医生、护士在值夜班的时候,也是常常会有彻夜不眠的情况发生。但是只要是之前或者之后做了适当的休息,大多是不会明显影响到妊娠的状态。
孕妇睡眠不好首先是要监测血压的问题,然后就是要注意给自己减压、要做好心理调试、注意睡前的饮食问题等。一定是要做好所有定期的产前检查,没有任何问题相对也就可以放松,严重的睡眠不好需要药物治疗。
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