喝完酒犯困主要与以下几方面原因有关：
1.少量酒精对于神经系统有刺激作用，主要表现为亢奋。如果是过量饮用高浓度酒则会抑制大脑，表现为犯困、嗜睡，甚至意识不清，尤其是体内缺乏乙醛脱氢酶的人群，即便是少量饮酒也会犯困。
2.酒精进入体内后可能会对脑血管造成刺激而出现痉挛的现象，脑部血流量减少会影响大脑的氧供，继而出现犯困的表现。喝完酒犯困就应该平躺休息，酒精代谢完毕后就会恢复正常。如果还伴随其他的不适，可适当喝些温水或者蜂蜜水，加速酒精的排泄。