预防肛门直肠疾病，首先要注意饮食卫生，少食辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，以保持大便通畅，另外要有良好的排便习惯，每天定时排便，临厕时不宜久蹲、努挣，要保持肛门清洁，常用温水清洗肛门，勤换内裤，便纸要柔软防止擦伤，还要加强锻炼，增强体质，促进全身气血流畅，和增加肠道蠕动。
采用导引法提肛运动等方法，加强肛门功能锻炼，是防治肛门直肠疾病的有效方法，还要积极治疗，易引起痔瘘的高血压病、门静脉高压症、糖尿病等全身疾病，肛门周围的疮痈，要及时检查与治疗，以防继发肛瘘，肛周湿疹等。