长期憋尿太久会使神经紧张或者膀胱过度膨胀而受到一定的损伤，会造成尿液排空之后出现膀胱疼痛的这种情况，还有一部分是因为出现尿路感染而导致小便过后出现。
建议到医院做进一步的尿常规检查、尿路系统的B超检查评估病情，如果是因为炎症的问题导致的膀胱疼痛，可以在医生的指导下服用抗生素药物来消炎治疗。
在日常生活中也需要养成良好的生活习惯，养成定期排尿、排便的习惯，不要长时间憋尿，避免憋尿太久对身体造成坏处。