南瓜是不具有降血压效果的。
南瓜虽然是一种很好的食物，具有低热量、高膳食纤维、高维生素、口感佳的特点，但是高血压的病人吃南瓜是不能够降血压的。高血压病人想要从根本上改善高血压的情况，需要在专业心内科医生的指导下服用降压药物。临床医生会根据病人具体的情况，制定合理的用药方案，从根本上改善高血压的病情。
高血压病人平时一定要注意日常饮食，要保持清淡，低盐、低脂饮食，尽量不要吃含盐量过高的食物，以避免导致血压增高。