走路腿沉，可能为髌骨关节病所引起。由于受到猛烈撞击或摔倒，导致髌骨关节软骨损伤，容易引起继发性的股四头肌萎缩，可表现出走路腿沉的症状，也可能为腰椎管狭窄所引起。
当病人的腰椎神经根管以及中央椎管出现狭窄症状时，容易导致局部神经根以及脊髓产生血液循环障碍，致使局部神经缺血、缺氧，就容易造成下肢肌肉无力，可表现出走路腿沉的症状，严重者还可出现跛行。
另外，还可能为肌肉劳损所引起。比如长时间从事负重活动，或长时间保持站立的姿势，都容易造成腿部肌肉产生严重劳损，也会在走路时出现腿沉重的感觉。