蜂蜜水能起到促进消化的作用，但是早上起床后，空腹不能喝蜂蜜水。蜂蜜自古以来就被称为是营养的食品，里面含有矿物质、氨基酸、维生素、酶类等180多种的营养物质，是一种补充身体营养的食物，还能起到杀菌、消炎的作用。
虽然服用蜂蜜水对人体有较多好处，但是早上起床空腹的状态下不能喝蜂蜜水。空腹服用蜂蜜水，身体会先消化酶类，导致体内的血糖浓度增加，影响到人体的排尿和排毒功能。
早上起床后，先喝一杯温开水，这样能促进胃肠道蠕动，促进体内的垃圾和毒素快速排出身体以外，对人体更加的健康。