眼睛不舒服，感觉有异物，首先要排除眼内是否有异物的存在，可以翻转上下眼皮查看一下，较明显的异物是可以用肉眼看出来的，必要的时候可以到医院用裂隙灯检查明确并取出。
眼睛有结膜结石或炎症、干眼的情况下也是可以有异物感，前者可能会伴有分泌物的增多、眼红等不舒服，是可以局部滴用消炎的滴眼液及眼膏，缓解异物感。
后者还会伴有眼睛干涩等不舒服，是可以通过局部的热敷，以及滴用人工泪液滴眼液缓解，结膜、结石是需要用无菌针头挑出的。