眼睛里有异物，可以翻转上下眼皮查找一下。如果是明显异物是可以看出来的，可以用干净的棉签给取出。如果通过查看未发现明显异物，有可能是炎症引起的，同时会伴有眼屎的增多、眼红等不舒服的现象，所以通过滴用消炎的滴眼液来治疗。
也有可能是因为干眼引起的，同时还伴有眼睛干涩等不舒服的情况，通过休息或热敷等物理治疗是可以缓解异物感的，必要的时候可以滴用人工泪液滴眼液。
还有一种情况需要注意，就是眼睫毛倒长，摩擦角膜也会引起异物感，是需要拔掉的。