来例假时经常感冒，这是因为例假期间对女性属于免疫力低下的时期，这时身体会比较虚弱，主要是由于阳气不足、气血不足，无法有效抵御外邪入侵所致。
所以，来例假时部分女性可出现手脚冰凉、身体怕冷、脸色苍白等现象，加上例假期间，体内会有一部分血液流失，所以气血阳气耗损，便更加容易受到细菌、病毒等病原微生物的攻击，导致感冒的发生。
另外，如果例假期间没有做好个人护理，经常挑食、偏食、熬夜和过度劳累，对免疫力也是一种冲击，所以也会比较容易感冒。