对于疝气的预防，主要是从病因来预防。疝气一般分为四大类：腹股沟斜疝、腹股沟直疝、股疝以及切口疝。
对于疝气主要有两方面原因：
一是由于患者腹壁薄弱；
二是由于腹腔内压力过高。
从而两方面综合因素结果导致疝气的产生。因此，对于疝气的预防，一般腹壁薄弱，无法通过自身预防来做到修复，除非进行手术修补。而对于腹腔内压力过高，可以进行预防。比如老年男性患者，如果同时合并前列腺增生导致腹内压增高，那么可以去泌尿外科对前列腺增生进行治疗，恢复排尿的通畅，那么对于腹内压自然会降低。如果老年人同时合并慢性支气管炎，频繁的咳嗽导致腹内压增高，那么也可以去呼吸内科进行对症治疗支气管炎。进行治疗之后，腹内压降低，那么疝气发作的概率自然减小。